nach meinem Sieg im Vorjahr wollte ich dieses Jahr versuchen meinen Titel beim größten Hindernis Lauf der Welt zu verteidigen. Aber schon am Start sah ich, dass es nicht leicht werden würde! Ein super Starterfeld mit echten Top Athleten stand da.

Die Hindernisse wurden im Vergleich zum letzen Jahr deutlich schwieriger gestaltet und es kam auch noch übles Regenwetter dazu, dass die Strecke noch tiefer und schwerer werden ließ.

Durch den Ausstieg beim London Marathon wusste ich nicht genau was ich drauf hatte und wollte einfach nur Spass haben und ohne Probleme und Verletzungen durch kommen.

In der ersten Runde hatte ich mir auch schon einen guten Vorsprung von ca. 1:30 min. herausgelaufen, doch in der zweiten Runde erging es mir dann wie auch in 2011.

Ich stand im Stau und verlor meinen Vorsprung ganz schnell. Knut Höhler zog an mir vorbei und ich folgte ihm noch ein wenig. Doch in dem Gedränge verlor ich ihn dann aus den Augen und ich war durch das ständige überrunden etwas genervt.

ich bin dann das Rennen noch einigermaßen zu Ende gelaufen und hatte gar nicht gemerkt, dass sich noch ein zweiter Läufer irgendwo an mir vorbei geschoben hatte.

Spass gemacht hat es mir auf jeden Fall mehr als bei dem Sieg vor einem Jahr.

ich finde es aber echt schade, dass es immer wieder zu diesen Staus kommt. Das Rennen wäre viel interessanter gewesen ohne die Staus. Dann hätte ich mit Sicherheit die Chance gehabt meinen Titel zu verteidigen.

Aber was soll´s... Ist ja alles nur Spass... und ich wusste auch schon vorher, dass es wahrscheinlich wieder Staus geben würde. Und dieses mal kam ich eben nicht so schnell durch.

Vielleicht reagiert der Veranstalter nächstes Jahr und gestaltet 2 verschiedene Rennen. Eins für die ambitionierten Läufer (z.B. Zielzeit unter 2:20 h) die Bock haben richtig zu rennen und eins für die Masse, die ihren Spass nicht in der Geschwindigkeit sucht, sondern die einfach nur so Spass haben wollen...

Dann gäbe es keine Überrundungen und Staus mehr und jeder hätte noch viel mehr vom Rennen.

Denn es kann mir niemand sagen, dass es Spass macht 20 min. oder noch länger vor einem Hindernis zu warten, dass normalerweise in 20 sec. überwunden wäre!!! ;-)

Jetzt muss ich erst einmal eine Woche pausieren und meine Kampfspuren verheilen lassen! :-)

Lg euer FLO

tja was soll ich sagen? Das war wohl nix.... Beim London Marathon lief es von Anfang an nicht rund. Schon nach 3 km hatte ich Seitenstechen und hab dann versucht das ganze wegzuatmen. Ging dann irgendwann wieder besser, doch nach 8 - 9 km fühlte ich mich schon nicht mehr so richtig fit. Mein Rücken fühlte sich verkrampft an und irgendwas schien ausgerenkt zu sein. So hatte ich den Eindruck. Und wenn das schon so früh anfängt, dann ist der Marathon eigentlich schon gelaufen. Ich habe dann versucht mich abzulenken und mir immer wieder gesagt, auf gehts, das packste irgendwie noch. Das ganze Training kann doch nicht umsonst gewesen sein. naja... Ich wollte dann auf jeden Fall noch über die Tower Bridge laufen, wo mit am meisten Menschen standen! die Stimmung war der Hammer! bei Halbmarathon hatte ich dann überraschend noch 1:10:30 obwohl ich mich schon richtig schlabb fühlte. Aber nach 23 km ging es dann so richtig bergab und ich wurde immer langsamer. Bei 30 km legte ich die erste Gehpause ein, weil ich keine Luft mehr bekam. ich denke, dass eine Rippe oder so draussen war, das gleiche Problem hatte ich schon einmal. habe versucht dann noch einmal weiter zu laufen, aber mental und physiologisch war ich fertig. Aus der Traum mit einer 2:18 - 2:19 am Buckingham Palace ins Ziel zu fliegen! But.... THAT´S LIFE !

Am Samstag versuche ich ein bischen Frust abzulassen und renne wieder beim

FISHERMAN´s FRIEND STRONGMANRUN mit.....

Bischen im Matsch suhlen, schwimmen und über Hindernisse krabbeln macht Spass und lenkt ab! :-)